-
ایرانی موفق
سهشنبه 31 خردادماه سال 1390 02:45
اسامی پزشکان ایرانی موفق مقیم خارج از کشور پروفسور مجید سمیعی رئیس جراحان مغز جهان در آلمان پروفسور عباس اردهالی جراح و رئیس بیمارستان در آمریکا پروفسور حسن رستگار استاد دانشگاه و جراح قلب بیمارستان در آمریکا پروفسور محمد حسین ماندگار متخصص و جراح قلب در ایران بابک شیخ جراح ارتوپت در آمریکا محمد حاجی پور جراح ارتوپت...
-
شرطی سازی هدف یا( راه آسان برای رسیدن به هدف)
سهشنبه 31 خردادماه سال 1390 02:19
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA رمز رسیدن به هدف هایتان شرطی سازی وضعیت ذهنی و روحی شماست. هدف هایتان را روزی دوبارتکرار کنید. اهداف خود را بطور واضح وبا خط درشتنوشته ودر جای قرار دهید که جلو دیدتان باشد. یادتان باشد زمانی که به چیزی به صورت مداوم فکر کنید و روی آن متمرکز شوید به سمت آن چیز وهدف کشیده...
-
سوال خوب،سوال احمقانه
سهشنبه 31 خردادماه سال 1390 02:13
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA کامپیوتر مغز شما همیشه قابلیت این را دارد که هر سوالی را که از آن بپرسید، پاسخی برایش پ کند.اگر سوال احمقانه بپرسید مثل:چرا همیشه من بیچاره هستم؟مطمئنا جوابی احمقانه پیدا خواهید کرد.ولی اگر سوال خوبی ازخود بپسید مثل: چگونه می توانم از این استفاده کنم؟ خود بخود به سوی جوابی...
-
قدرت تصمیم گیری وعمل
دوشنبه 30 خردادماه سال 1390 16:16
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA MicrosoftInternetExplorer4 اد .رابرت،او نیمی از زندگی خود را با ریه مصنوعی ونیمه دیگررا روی ویلچرگذراند. او زمان زیادی از زندگی خود را صرف اقدامات به نفع مردم کرد.درحالی که در شرایط جسمی مطلوبی نبود تا بتواند زندگی خود و دیگران را بهبود بخشد. ا د رابرت،کسی است که قدرت...
-
پدرم خوبم :
دوشنبه 23 خردادماه سال 1390 15:00
پدر خوب و مهربانم از اینکه به من اجازه دادید معمار زندگی خویش باشم... از اینکه به من آموختید بدون استفاده از زور هم می توانم دیگران را به کاری وا دارم... ازاینکه به من آموختید انسان در عین مهربانی می تواند قاطع باشد... از اینکه به من آموختید انسان در هر لحظه می تواند انتخاب دیگری داشته باشد... از اینکه به من آموختید...
-
خوراک دال عدس
یکشنبه 22 خردادماه سال 1390 22:34
خوراک دال عدس خوراک دال عدس اصالتاً یک غذای خوزستانی است اما به دلیل طعم لطیف و متفاوتی که دارد در تمام ایران طرفدار پیدا کرده است. دال عدس سرشار از آهن و ویتامینهای گروه ب است و میتواند یک پیش غذای سبک، غنی و رژیمی به حساب بیاید. مواد لازم: عدس قرمز دو پیمانه پیاز بزرگ یک عدد سیر رنده شده دو قاشق سوپخوری رب گوجه...
-
10 راهکار برای تغییر روحیه در اتاق نشیمن
یکشنبه 22 خردادماه سال 1390 22:27
1ـ دیواری را انتخاب کرده و پر از تابلو کنید. این نوع چیدمان انعکاس دهنده روحیات و شخصیت شما است. لازم نیست از تابلوهای نقاشی بزرگ و گرانقیمت استفاده کنید. عکسهای کوچک و بزرگ خانوادگی، تابلوهایی از مناظر طبیعی، و یا حتی کارت پستالهای مورد علاقه تان نمونههایی خوب برای پر کردن دیوار و جلب نگاههاست. 2ـ یک قالیچه یا...
-
خدا با من است-پس می توانم
شنبه 21 خردادماه سال 1390 17:25
چون خدا: - قادر وتوانا ست. - مهربان است وحکیم. - چون ذره ای از وجود خدایم. -چون ایمان به خدا دارم. - چون خدا پشت و پناهم است. - همیشه وهمه جا به یاد اویم - همیشه شکرگزار نعمت هایش هستم. - و...
-
ایمان به خدا باعث کاهش اضطراب و نگرانی انسان میشود
جمعه 20 خردادماه سال 1390 11:59
در یک تحقیق پژوهشگران کانادایی اعلام کردند : ” ایمان به خداوند اضطراب را کاهش میدهد و میزان استرس و تنش را که جزو لاینفک زندگی امروزی است، به حداقل میرساند ” . به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محققان دانشگاه تورنتو در مطالعات جدیدی دریافتهاند تحت شرایط استرسزا مغز افراد با ایمان و بیایمان به طور متفاوت از...
-
نقش ایمان به خدا در سلامت روان
جمعه 20 خردادماه سال 1390 11:56
تعالیم اسلامى در سلامت روان افراد نقش بسزایى دارند. این اثرات تحت عنوان اثرات شناختى و رفتارى ـ عاطفى، معنوى مطرح شده است و اکنون به توضیح روش هاى رفتارى و معنوى مى پردازیم: از جمله رفتارهایى که در بهداشت روانى افراد موثر مى باشد، حمایت هاى اجتماعى است. انسان موجودى اجتماعى است که منزوى زندگى کردن براى او امکان پذیر...
-
چگونه می توان در سطح اینترنت موفق بود؟
سهشنبه 17 خردادماه سال 1390 17:15
هر کسی در اینترنت به دنبال بهترین روشی است که از طریق آن هر چه سریعتر به پول برسد. افرادی که بهترین روشها را از دید خود ارائه می کنند مایل هستند که شما روش آنها را باور کنید. اما واقعاً چه روشی « بهترین روش » است؟ خوب اگر به گفته های آنها گوش فرا دهید، واضح است که می گوئید فقط روش آنها بهترین روش است. « 5 دلار خود را...
-
جوک-اس ام اس
سهشنبه 17 خردادماه سال 1390 17:08
مرده زنده میشه و همه فرار می کنن. بعد از یکی دو دقیقه غضنفر داد می زنه: برگردید برگردید، نترسید، کشتمش !!! مردان از دو نوع خارج نیستند; یا روی سرشان خالیست ، یا توی سرشان ! سلام خوبی ؟ من هفته دیگه دارم نامزد میکنم ، یه مهمونی کوچیکه حتما بیا منبع:سایت تکناز تورو خدا کادو با خودت نیار ، فقط یکی رو بیار باهاش نامزد کنم...
-
سرخجه و تاثیرش بر بارداری
سهشنبه 17 خردادماه سال 1390 16:59
سرخجه چیست؟ همه زنان باردار باید قبل از حاملگی واکسن سرخجه را بزنند یا ، با تست سرولوژی آنتی بادی روبلا (سرخجه) وضعیت خود را بررسی کنند. بیماری سرخجه یکی از بیماری های ویروسی شایع در کودکان است. مشخصات این بیماری، ظهور دانههایی بر روی پوست صورت و بدن میباشد. شیرخواران به علت ایمنی مادری، معمولا تا شش ماهگی به این...
-
غذاهای موثر در احساس بدحالی
سهشنبه 17 خردادماه سال 1390 16:53
ارتباط مواد غذایی با حالات روحی-روانی و شادابی، یکی از موضوعاتی است که در طی زندگی روزمره برای هر کدام از ما به طور تجربی به اثبات رسیده است. خیلی از ما روزها و زمان هایی را دچار بی حالی و بی حوصلگی هستیم که علت آن را به درستی نمی دانیم. غذا و نحوه غذا خوردن به دلیل اثراتی که بر روی جنبه های مختلف حیات، به ویژه حالات...
-
چند توصیه برای افزایش انرژی بدن
سهشنبه 17 خردادماه سال 1390 16:45
موز و هندوانه، هویج و سیب زمینی، استفاده از غلات سبوس دار، نوشیدن آب به اندازه ی کافی و انجام حرکات کششی همگی به شما کمک می کنند تا انرژی بدن تان را بالا ببرید. همه ی ما تقریبا هر روز با افرادی برخورد می کنیم که از احساس خستگی و ناتوانی گله می کنند و اغلب این گله و شکایت ها از زمان بعد از صرف وعده غذایی ناهار...
-
ماهی را بصورت کبابی، آب پز و بخارپز مصرف کنید
یکشنبه 15 خردادماه سال 1390 23:58
همشهری آنلاین: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه نحوه تهیه ماهی بایستی صحیح باشد گفت:« تهیه ماهی به صورت کبابی و آبپز و بخارپز ارجحیت دارد.» دکتر مسعود کیمیاگر در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:" ماهی یکی از بهترین انواع گوشت و مواد پروتئینی است که چربی و کلسترول پائینی دارد و زمانی که سرخ میشود...
-
پرحرفی کنید تا سالم بمانید
یکشنبه 15 خردادماه سال 1390 23:52
همشهریآنلاین: تحقیقات جدید نشان می دهد که پرحرفی و گفتن سخنان بیهوده برای سلامتی انسان مفید است. به گزارش برنا، روزنامه دیلی اکسپرس چاپ انگلیس در گزارش اخیرخود منتشر کرد که تحقیقات جدید نشان میدهد که پرحرفی و بذله گویی برای سلامتی کارمندان مفید است و در کاهش میزان کشمکش و تنش میان کارمندان بسیار موثر است. این...
-
لبخند خدا
یکشنبه 15 خردادماه سال 1390 23:42
زندهیاد قیصر امینپور پیش از اینها فکر میکردم خدا خانهای دارد کنار ابرها مثل قصر پادشاه قصهها خشتی از الماس و خشتی از طلا پایههای برجش از عاج و بلور بر سر تختی نشسته با غرور ماه ، برق کوچکی از تاج او هر ستاره، پولکی از تاج او اطلس پیراهن او، آسمان نقش روی دامن او، کهکشان رعد و برق شب، طنین خندهاش سیل و توفان ،...
-
7 ویژگی دوست واقعی
شنبه 14 خردادماه سال 1390 08:13
7 ویژگی دوست واقعی آیا یافتن دوستان واقعی دشوار است؟ وجود چه مواردی باعث صمیمیت بیشتر میان دوستان میشود؟ همه ما دوستانی داریم و طبعا به نوعی از دوستیهایمان لذت میبریم. بعضی از ما دوستان نزدیک و صمیمی داریم اما در اینجا این سؤال مطرح میشود که چه مواردی باعث میشود که یک دوست به رفیقی حقیقی و واقعی تبدیل شود؟ چه...
-
از زندگی درس بگیرید!
شنبه 14 خردادماه سال 1390 08:06
افرادی که معنای حقیقی زندگی را پیدا میکنند خصوصیت مهمی دارند و آن این است که سعی میکنند از زندگی درس بگیرند. آنان از حوادث خوب و بدی که برایشان پیش میآید درس میگیرند اما عدهای هم فکر میکنند زندگی فقط برای افراد برنده خوب است و فقط کسانی که وضع مالی خوبی دارند میتوانند از زندگی لذت ببرند. اما این افراد با این...
-
آیا با یک سبک متعادل زندگی میکنید؟
شنبه 14 خردادماه سال 1390 08:04
ترجمه - مصطفی بذرگر: شما آن چیزی هستید که آن را میخورید! چه عبارت غیرمعمولی. بیایید این عبارت را دقیقتر بیان کنیم: چیزهایی که میخورید در سلامتیتان منعکس خواهند شد. در واقع، سبک زندگی یک شخص روی تمامی جنبههای زندگی او تأثیر میگذارد. استاندارد ایدهآل برای سلامتی، یک سبک متعادل زندگی است. آیا شما از لحاظ جسمانی،...
-
مهرام ایران در نیمه نهایی
شنبه 14 خردادماه سال 1390 07:54
همشهری آنلاین: تیم مهرام با غلبه بر الاتحاد عربستان راهی مرحله نیمه نهایی شد بعد از ظهر روز جمعه (13 خرداد) تیم بسکتبال مهرام ایران در مرحله یک چهارم نهایی مسابقات بسکتبال باشگاه های آسیا با تیم الاتحاد عربستان روبرو شد که موفق شد این تیم را با اقتدار از پیش رو برداشته و راهی مرحله نیمه نهایی شود. نماینده کشورمان در...
-
تنها کار مفید آلان!
شنبه 14 خردادماه سال 1390 05:58
شیوانا همراه کاروانی درراهی می رفت. ظهر به منزلی رسیدند و چون تا منزل بعدی یک روز کامل راه بود ، تصمیم گرفتند همانجا استراحت کنند و سحرگاه روز بعد به سمت منزل بعدی حرکت کنند. وقتی همه مستقر شدند. شیوانا سطل آبی برداشت و به سراغ پله های شکسته حجره ای رفت و با گلی که فراهم کرده بود شروع به ترمیم پله های شکسته نمود. یکی...
-
فقط برای خودت
شنبه 14 خردادماه سال 1390 05:51
روزی پسـری جـوان و پرشـور از شهـری دور نزد شیوانا آمد و به او گفت که می خواهد در کمترین زمان ممکن درس های معرفت را بیاموزد و به شهر خودش برگردد. شیوانا تبسمی کرد و گفت: برای چه این قدر عجله داری!؟ پسرک پاسخ داد: می خواهم چون شما مرد دانایی شوم و انسان های شهر را دور خود جمع کنم و با تدریس معرفت به آن ها به خود ببالم!...
-
ت ،یعنیتجارت . ج ،یعنی جسارت (زن موفق ایرانی)
شنبه 14 خردادماه سال 1390 05:46
آرزو رستمزاد فاطمه دانشور، متولد 1353 ، دارای مدرک کارشناسی ارشد مدیریت بازرگانی ، عضو هیأت نمایندگان اتاق بازرگانی و صنایع و معادن ایران ، عضو هیأت مدیره انجمن زنان مدیرکار آفرین، عضو هیأت رئیسه شورای زنان بازرگان ، مؤسس و مدیرعامل یک شرکت معدنی بازرگانی و مؤسس مؤسسه نیکوکاری مهرآفرین و...کسی که از صفر شروع کرد،...
-
در زمستان زندگی تسلیم نشوید
پنجشنبه 12 خردادماه سال 1390 04:02
مردی چهار پسر داشت. آنها را به ترتیب به سراغ درخت گلاببی فرستاد که در فاصله ای دور از خانه اش روییده بود. پسر اول در زمستان، دومی در بهار، سومی تابستان و پسر چهارم در پاییز به کنار درخت رفتند. سپس پدر همه را فراخواند و از آنها خواست که بر اساس آنچه دیده بودند درخت را توصیف کنند. پسر اول گفت: درخت زشتی بود، خمیده و...
-
بازی صندلی
پنجشنبه 12 خردادماه سال 1390 03:49
* در مهد کودک های ایران 9 صندلی میذارن و به 10 بچه میگن هر کی نتونه سریع برای خودش یه جا بگیره باخته و بعد 9 بچه و 8 صندلی و ادامه بازی تا یک بچه باقی بمونه. بچه ها هم همدیگر رو هل میدن تا خودشون بتونن روی صندلی بشینن! * در مهد کودک های ژاپن 9 صندلی میذارن و به 10 بچه میگن اگه یکی روی صندلی جا نشه همه باختین، لذا بچه...
-
تقویت باورهای مثبت
پنجشنبه 12 خردادماه سال 1390 03:33
تقویت باورهای مثبت ،یکی از راه های تاثیرگذار در بهبود سطح زندگی است پس: همه ی باورهای مثبت را که باعث رسیدن به رویاهایتان می شود را تشخیص داده و آنها را تقویت کنید.این باورها را لیست کرده وجلو چشم خود نصب نموده روزانه مکرر آنها را مرور نمایید تا موجب تقویت وقدرتمند شدن تان شود.
-
یک صبحانه مفصل بخور و لاغر شو!
چهارشنبه 11 خردادماه سال 1390 06:17
مصرف یک صبحانه ی غنی از پروتئین که حاوی پنیر کم چرب و یا تخم مرغ باشد موجب سرکوب هورمون های مسئول اشتها می شود و یک راهکار موثر برای کاهش مصرف غذا و تنقلات پُر کالری در طول روز است. بسیاری از کسانی که تصمیم به لاغر شدن می گیرند فکر می کنند اگر وعده ی صبحانه را حذف کنند و صبحانه و ناهار را یک جا مصرف کنند بیشتر لاغر می...
-
رموز آرامش درون
سهشنبه 10 خردادماه سال 1390 01:53
رازهای آرامش درون ا-رفتن به طبیعت و تماشای زیبایهای خلقت ۲-انجام امورات زندگی باعشق وعلاقه ۳-زندگی در زمان حال 4- دل نبستن به مال دنیا ۵-مثبت اندیشی وشادبودن روح انسان را شاد و جسم را سالم می کند 6-ازحسادت بپرهیزید که آرامش درون را به هم میریزد. 7- همه کس وهمه چیز را همانگونه که هستند، بپزیرید. 8-دوری جستن از آدمهای...