-
عاشقونه زیر بارون
چهارشنبه 16 آذر‌ماه سال 1390 04:23
منبع:طلوع عشق
-
چگونه الهه شادی خود باشید؟
چهارشنبه 16 آذر‌ماه سال 1390 04:11
آیا تا کنون از خود سوال کرده اید که هدف شما در زندگی چیـست؟ بـرای چـه بـه ایـــن دنیا آمده اید؟ شما تنها برای شـاد زیستن به این دنیا قدم نهاده اید و سرنوشت شــمـا چیزی جز سعادتمندی و شادکامی نیست. شاید فکر کنید چـنـیـن اتـفـــاقی فقط در افسانه ها رخ می دهـد و فــقــط شاهزاده های فیلم های والت دیزنی زندگی سراسر شاد و...
-
چگونه برای زندگی بهتر افکار مثبت داشته باشیم؟
چهارشنبه 16 آذر‌ماه سال 1390 04:08
افکار از چنان قدرتی برخوردارند که می‌توانند سازنده یا ویرانگر باشند، بنابر‌این باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیت‌ها و کامیابی‌های بزرگی دست یابیم: 1-- نسبت به خودمان احساس خوبی داشته باشیم و خود را خوب، توانا و با ارزش بدانیم. ۲- لیستی از صفات مثبت خود تهیه...
-
7 تاکتیک برای یک زندگی موفق
چهارشنبه 16 آذر‌ماه سال 1390 04:05
بیان مهم‌ترین تاکتیک‌های یک زندگی موفق که میتواند تحولی شگرف در زندگی ایجاد نماید، در قالب 7 تاکتیک راهبردی انسان‌های هدفمند و موفق همواره دنبال راهکارهایی می‌گردند تا با سرعت و کیفیت بیشتری اهدافشان را محقق و زندگی زیبایی را برای خود و اطرافیانشان مهیا نمایند. هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی لازمه یک زندگی موفق و با نشاط است...
-
شش خصوصیات مردان که خانمها خواهان تغییرشان هستند
چهارشنبه 16 آذر‌ماه سال 1390 03:58
از وقـتـی کـه بـا هم بوده اید، متوجه شده اید که در مقابل تصمیم گیری هایتان مقاومت می کند. از شما می خواهد یـک دسـت بلوز-شـلـوار نـو بـخـریـد، کـلسـتـرول را از رژیـم غـذاییـتـان حذف کنید یا رفیق قدیمیتان را به حال خود رها کنید. آیا باید در برابر این تغییرات مقاومت کنید؟هر زنی، آگاهانه یا ناآگاهانه تلاش میکند که خیلی...
-
نشانه‌های عاشق شدن یک مرد را بشناسید
چهارشنبه 16 آذر‌ماه سال 1390 03:55
اگر شما هم جزو آن افراد هستید احتمالا این سوال برای شما پیش می‌آید که چگونه می‌توانید عشق فردی که قرار است یک عمر در کنارش زندگی کنید را بسنجید.برای اینکه بدانید نامزدتان عاشق شماست یا نه، هزاران راه وجود دارد. پشتوانه مالی، ظاهر زیبا، خانواده‌ای محترم و شغل خوب معیار خیلی‌ها برای تشکیل یک زندگی مشترک است اما اکثریت...
-
بخت تان را با یک کلیک باز کنید
چهارشنبه 16 آذر‌ماه سال 1390 03:52
تا بحال شده در زندگی تان به مشکلاتی بر بخورید که نتوانید آن را حل کنید . احساس کنید گره به کارتان افتاده و برای حل آن تمام راهها را آزمایش کرده باشید و نتیجه نگیرید . مثلا بیماری داشته باشید که پزشکان از علاج آن ناامید شده اند یا با آنکه از سن ازدواجتان گذشته است اما هنوز مورد دلخواه را نیافته باشید ، در این هنگام اگر...
-
سخنی از بزرگان (زرتشت)
جمعه 11 آذر‌ماه سال 1390 07:52
از زرتشت پرسیدند:زندگی خود رابر چند اصل بناکردی؟ جواب داد : بر ۴ اصل 1:دانستم رزق مرا دیگری نمی خورد پس، آرام شدم 2:دانستم خدا مرا می بیند پس، حیا کردم ۳:دانستم کار مرا دیگری انجام نمی دهد پس، تلاش کردم ۴:دانستم پایان کارم مرگ است پس ، مهیا شدم
-
خدایا تقدیر مرا خیر بنویس
جمعه 11 آذر‌ماه سال 1390 07:42
خدایا تقدیر مرا خیر بنویس آنگونه که، آنچه را تو دیر می خواهی من زود نخواهم و آنچه را ،تو زود می خواهی من دیر نخواهم خداوندا، مگذار، آنچه را که حق می دانم، به خاطر آنچه که، بد می دانند، کتمان کنم دکتر شریعتی
-
15 درس زندگی که در هیچ مدرسه ای یاد نمی دهند!
دوشنبه 7 آذر‌ماه سال 1390 13:27
همگی ما همزمان با تحصیل در مدارس ، درسهایی از زندگی نیز می آموزیم که هردوی آنها مهم است . مشکل اصلی این است که زندگی قبل از ما هم جریان داشته و ما را هم مانند دیگران در مسیرش با خود می برد و این در حالی است که ما تازه در ابتدای یادگیری و کسب معلومات لازم برای زندگی هستیم و تنها امیدواریم که روزی به همه ی جوانب دست...
-
چطور بیاموزیم که مثبت اندیش باشیم؟
دوشنبه 7 آذر‌ماه سال 1390 13:14
اندیشه مثبت مانند منبعی از انرژی است که علاوه بر تقویت صاحب اندیشه، اطرافیان او هم می‌توانند از فضای مثبت آن بهره مند شوند. آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید چرا برخی مردم هر آنچه را که در زندگی می‌خواهند، به دست می‌آورند؟ تقریبا همه ما نمونه‌هایی از اینطور آدم‌ها را می‌شناسیم. کسانی که مشاغل خوب دارند، خانه‌های بسیار...
-
مزایا و فواید آشپزی کردن برای آقایان
جمعه 4 آذر‌ماه سال 1390 05:58
بعضی از مردها را می‌شناسیم که اصلاً علاقه‌ای به آشپزی کردن ندارند و آن را کاری بی‌ارزش می‌دانند. به جز تعداد دفعات معدودی که پشت منقل کباب می‌ایستند، برای سیر کردن خودشان بیشتر از این سه مرحله را بلد نیستند: گذاشتن غذا در دهان، جویدن آن و بلعیدن. اما اگر از هر خانمی بپرسید (و حتی مردهایی که آشپزی بلد هستند) که چرا بلد...
-
5 راه برای کم کردن چروک های صورت به طور طبیعی!
جمعه 4 آذر‌ماه سال 1390 05:53
به جای استفاده از کرم های گران قیمت و راه های خطرناک ما به شما چند راه ساده توصیه می کنیم تا با استفاده از آنها در خانه براحتی از شر چروک های صورت تان خلاص شوید! سفیده تخم مرغ: دو یا سه تخم مرغ را در یک کاسه بشکنید و سفیده و زرده آن را از هم جدا کنید. سفیده را روی پوست تان بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا خشک شود....
-
کودک شما فقط غذا نمی‌خواهد
جمعه 4 آذر‌ماه سال 1390 05:49
روان کودک حساس است و سلامت آن بیش از هر چیز به آگاهی و توجه والدین نیاز دارد بی‌توجهی نسبت به سلامت روان کودک، رفتار یا بهتر بگوییم عادتی عمومی نزد والدین است. نیازهای جسمی کودک نظیر تغذیه، پوشاک، بازی و تفریح، فراغت و... ابعادی ساده دارند و به آسانی درک می‌شوند. پاسخگویی به آنها نیز آسان‌تر است. در مقابل نیازهای...
-
راه‌های شناخت خشم و غلبه بر آن
سه‌شنبه 1 آذر‌ماه سال 1390 06:01
همه ما گاهی خشمگین می‌شویم؛ وقتی شرایط برایمان مطلوب نیست، وقتی در کارمان شکست می‌خوریم، وقتی ساعت‌ها در ترافیک می‌مانیم و دیرمان میشود، وقتی کسی بد با ما رفتار میکند و... . خشم در واقع یک علامت است؛ علامتی که حتما باید به آن توجه کنیم. خشم ما میتواند هشداری باشد در مورد اینکه دیگران بیش از حد ما را کنترل...
-
رابطه کوکاکولا با کتک‌کاری
جمعه 27 آبان‌ماه سال 1390 17:03
همشهری آنلاین: نوجوانانی که زیاد کوکاکولا می‌نوشند بیشتر از همسن‌و‌سالان خود به درگیری فیزیکی علاقه دارند. اما مشخص نیست که نوجوانان خشن بیشتر کوکاکولا می‌نوشند یا آنهایی که بیشتر کوکاکولا می‌نوشند رفتار خشنی پیدا می‌کنند. خشونت و نوشیدن نوشابه گازدار و شیرین کوکاکولا بی‌تردید با هم رابطه دارند. تحقیق تازه گروهی از...
-
روش تهیه دسر کدو حلوایی کاراملی
جمعه 27 آبان‌ماه سال 1390 17:00
همشهری آنلاین : این دسر خوشمزه سرشار از فیبر، منگنز، پتاسیم و ویتامین‌های A، E و C است. مواد لازم برای 6 نفر: کدو حلوایی : 2 عدد متوسط؛ حدود 2 کیلوگرم کره بدون نمک: 8- 6 قاشق غذاخوری؛ ذوب و خنک شود. شکر: یک چهارم پیمانه نمک: یک و نیم قاشق چای‌خوری فلفل: نصف تا یک قاشق چای‌خوری طرز تهیه: • فر را از قبل روی حرارت 400...
-
کاهش فشارخون با سوپ پای‌مرغ
جمعه 27 آبان‌ماه سال 1390 16:57
همشهری آنلاین: سوپ مرغ نه تنها به درمان سرماخوردگی کمک میکند بلکه در کاهش فشارخون هم موثر است. پژوهشگران ژاپنی که در مورد رژیم‌های غذایی موثر بر فشار خون تحقیق می‌کنند، می‌گویند پروتئین‌های موجود در سوپ پای مرغ تأثیری بلندمدت دارند. پای مرغ حاوی پروتئین‌های فروانی است که مانند داروهای کاهش دهنده فشارخون عمل میکند....
-
چغندر، تقویت‌کننده سیستم دفاعی بدن
جمعه 27 آبان‌ماه سال 1390 16:55
همشهری آنلاین: چغندر قرمز به علت داشتن میزان بالای ماده ضد سرطانی و کاراتینوئیدز، گیاهی منحصر به فرد به حساب می‌آید. این گیاه سرشار از کربوهیدرات و منبع عالی اسیدفولیک است. رنگ دانه قرمز رنگ آن توسط گلبول‌های قرمز جذب میشود و توانایی حمل اکسیژن توسط خون را افزایش می‌دهد. برگ‌های چغندر غنی از بتاکاروتن، اسیدفولیک،...
-
ده نشانه اینکه خانمی از شما خوشش نمی‌آید
جمعه 27 آبان‌ماه سال 1390 16:48
آقایان عزیز دیگر جای هیچ بهانه نیست! باید بتوانید خیلی زود تشخیص دهید که احساس خانمی درموردتان چگونه است و باید بتوانید همه علائم و نشانه‌های اینکه از شما خوشش می‌آید یا خوشش نمی‌آید را شناسایی کنید. در زیر به 10 نشانه‌ای که مشخص میکند خانمی از شما خوشش نمی‌آید اشاره می‌کنیم. 1. قطع مکالمه از طریق دوستان اگر هر زمان...
-
شلغم؛ معجزه‌ی فصل سرما
جمعه 27 آبان‌ماه سال 1390 16:44
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند در فصل سرما برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی، حداقل چند نوبت در هفته شلغم بخورید. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند در فصل سرما برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی، حداقل چند نوبت در هفته شلغم بخورید. شلغم گیاه شلغم از خانواده کلم است. بر حسب سن، ریشه این گیاه میتواند...
-
شیوه‌های 5 دقیقه‌ای حفظ زندگی مشترک
جمعه 27 آبان‌ماه سال 1390 16:41
طبق تحقیقات روانشناسان 4 رفتاری که زندگی عاشقانه را بیمه میکند طبق تحقیقات روانشناسان 4 رفتاری که زندگی عاشقانه را بیمه میکند طبق تحقیقات دکتر «گاتمن» زوج‌هایی همچنان احساس عاشقانه دارند که عادت سپری کردن زمانی با یکدیگر را ترک نکرده‌اند. به نظر شما برای تقویت و عاشقانه نگه داشتن یک زندگی زناشویی احتیاج به چه چیزی...
-
پنج عادت بد که ما را خسته و بی انرژی می کند
دوشنبه 23 آبان‌ماه سال 1390 13:46
در اینجا به ۵ عادت بد که توانسته باعث ایجاد این حس خستگی شود اشاره می کنیم: - اعتیاد به قهوه و نوشابه های گازدار همانطور که کافئین موجود در ترکیب یک فنجان قهوه و یا یک قوطی نوشابه گازدار ممکن است احساس خوشایندی را که به دنبالش هستیم به ما هدیه کند، مصرف بیش از اندازه آن نیز باعث ترشح زیاد آدرنالین و فشار بر روی غدد...
-
راه‌های موثربرای کاهش علائم یائسگی
دوشنبه 23 آبان‌ماه سال 1390 13:43
یائسگی بخش طبیعی و اجتناب‌ناپذیر زندگی زنان است و بیماری محسوب نمی‌شود بلکه گذار از دوره جوانی به دوره میانسالی است و تنها با آگاهی از ویژگی‌های خاص این دوران است که می‌توان با منطقی‌ترین شیوه‌ها با مسائل و مشکلات این دوره روبه‌رو شد و شدت آنها را کاهش داد. دکتر زهرا چایچیان ، متخصص زنان و زایمان از روش‌های موثر در...
-
عکس هایی زیبا برای آرامش و رفع خستگی
دوشنبه 23 آبان‌ماه سال 1390 03:28
عکس هایی زیبا برای آرامش و رفع خستگی منبع:تکناز
-
فقط مثبت فکر کنید
دوشنبه 16 آبان‌ماه سال 1390 07:20
۱-در مکالمه های درونی فقط از عبارات مثبت استفاده کنید. از لغاتی نظیر: "من میتوانم"، "من قادر هستم"، "چنین چیزی ممکن است"، و "از عهده انجام آن بر می آیم". ۲- همواره شادی، قدرت و موفقیت را در وجود خود زنده نگه دارید. ۳-از افکار منفی به شدت دوری کنید. با حفظ آرامش، ذهن خود را از...
-
7 روش ابراز علاقه به فرزندان
دوشنبه 16 آبان‌ماه سال 1390 07:10
فرزندان ما مهم ترین ارثیه در جهان هستند و عشق ما نسبت به کودکانمان با اهمیت ترین ارثیه ما برای آن ها محسوب می شود. این هفت روش به فرزندان ما کمک می کند تا زندگی آینده خود را محکم تر بنا کنند. 1- زمانی را با کودکان خود بگذرانید. زمان بهترین هدیه ای است که می توانیم به کودکان خود تقدیم کنیم. این با هم بودن باعث می شود...
-
علائم هشداردهنده سرطان تخمدان
دوشنبه 16 آبان‌ماه سال 1390 07:05
پزشکان تاکید دارند شناسایی زودهنگام علائم سرطان تخمدان مانند بسیاری دیگر از بیماری‌ها، بهترین راه‌کار برای تشخیص به موقع بیماری و در نتیجه مقابله موثرتر با سرطان است... دیلیجت سینگ، متخصص و دستیار رئیس بخش «تشخیص سرطان و برنامه پیشگیری» در بیمارستان «مموریال نورت وسترن» آمریکا در این باره تاکید کرد: در حال حاضر هیچ...
-
کدو از پیری زودرس جلوگیری میکند
یکشنبه 15 آبان‌ماه سال 1390 17:01
یک متخصص تغذیه گفت: کدو خاصیت جوان‌سازی دارد و از پیری زودرس جلوگیری میکند. دکتر سید مرتضی صفوی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: نتیجه تحقیقاتی که درباره خواص کدو در سالمندان انجام شده است، نشان می‌دهد که ویتامین A و C موجود در کدو در جوان‌سازی و جلوگیری از پیری زودرس موثر است. وی با بیان اینکه این ماده غذایی...
-
آیا به فکر این عزیزتر از جان خود هستید
چهارشنبه 11 آبان‌ماه سال 1390 18:39
بیمه عمر وتامین آتیه بیمه پاسارگاد هدیه ایست مطمئن وماندگار برای فرزندان وحتی خود شما قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود.پس اندازهای کوچک شمادربیمه پاسارگاد دریایی ازپول نصیب بیمه شده میکند. پس همین امروز اقدام فرمایید. منبع:http://b-omr.loxblog.com