قارچ‌ سرشار از ویتامین"D"

سه یا چهارعدد قارچ به طور متوسط نیازهای روزانه بدن به ویتامین "D" را تامین می‌کند.

 

با کودکان وابسته چه کنیم؟

کود کان بعد  از نوزاد ی از گریه به عنوان حربه برای جلب توجه استفاد ه می کنند.مراقب باشید  د ر این د ام

گرفتار نشوید  تا هر وقت حوصله ند ارید  به گریه بی د لیل کود ک پاسخ مثبت د هید  و هر وقت عصبانی هستید 

 او را به این د لیل تنبیه کنید.

 

آشنایی با خواص سنبل‌الطیب؛ آبی بر آتش اضطراب

سنبل‌الطیب یا علف گربه گیاهی است که عمدتا به دلیل آرام‌بخش

بودن و خاصیتش در آرام کردن سیستم اعصاب مرکزی و عضلات

شناخته شده است.
 

چرا شاد نیستیم؟

این روزها شادی و نشاط نوعی خرق اجتماع شده است. هرچقدر بیشتر به دنبال یافتن آن حرکت کنی،

 بیشتر دست نیافتنی به نظر می‌رسد. اما چرا اینگونه شده است؟